Apa Itu Sehat?

Sehat adalah suatu kondisi dimana semua aktivitas segala sesuatu berjalan dengan lancar, normal dan bekerja dengan semestinya.

Pengertian Sehat menurut WHO (World Health Organizations)
Sehat adalah suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental dan sosial tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Definisi sehat menurut WHO ini adalah sehat secara keseluruhan, baik jasmani, rohani, lingkungan berikut faktor-faktor serta komponen-komponen yang berperan di dalamnya.

Pengertian sehat menurut Paune 1983

Menurut Paune (1983), sehat adalah fungsi efektif dari sumber-sumber perawatan diri (self care Resouces) yang menjamin tindakan perawatan diri ( self care actions). Sumber perawatan diri (Self care Resouces) mencakup pengetahuan, keterampilan dan sikap. Sedangkan Self care Actions merupakan perilaku yang sesuai dengan tujuan yang diperlukan untuk memperoleh, mempertahankan dan meningkatkan fungsi psikososial dan spiritual.

Banyak orang yang melalaikan terhadap kesehatan diri sendirinya, mereka terkadang tak peduli dengan kesehatannya. Misalnya saja ketika di pagi hari mereka menyebrang jalan dengan posisi tanpa memakai masker, sebenarnya itu sangan bersiko tinggi karena banyak asap kendaraan yang akan masuk pada tubuh kita melalui hidung sehingga beresiko tinggi mengganggu pernapasan pada manusia.
Sebenarnya, itu adalah hal kecil, hal biasa tapi jika lama-kelamaan akan menyebabkan resiko yang tinggi.